czy od

ale jesli w diecie jest juz duza ilosc bialka to czy aminokwasy nie beda lepsze??? od odzywki bialkowej?

[...] nie za długo (nie całe 2 lata). Z tymi technikami chodziło mi o to,że walcząc na sparingu używasz wszystkich Ci znanych...Wiadomo,że białych pasów przeważnie nikt nie uczy dźwigni na kolana czy skrętówek. A jeśli się jest bardziej zaawansowanym to stosując jedna z tych technik na koledze robi to tak żeby go nie uszkodzić (bądź z własnego [...]

Optimum Whey Gold Standard 100% innego do 200zł podobnej jakosci ciężko będziesz miał znaleść. ps.nie rozumiem jednej rzeczy,czesto spotykam sie z okresleniem "cykl na białku",nie ogarniam jak sie robi te cykle? może mi ktoś to wytłumaczyć? ja biore xxx białka od paru lat i kurde nie wiem czy nie zadługo ten cykl robie...

[...] dopuszcza się "hańby" na rodzinie, którą zmywa się zabójstwem. Ofiarą takiego zabójstwa jest być może 31-letnia Polka Agnieszka, która miała czwórkę dzieci z Pakistańczykiem. To właśnie ten mężczyzna został przez prokuraturę oskarżony o zabójstwo. Według doniesień śledczych, Pakistańczyk zabił Agnieszkę, bo ta zdecydowała się odejść od [...]

to teraz niech nasz sad go zapakuje do pierdla gdzie beda go gwalcic co noc i chvj bedzie kogo obchodzic jego hanba czy pochodzenie, wp*****la sie jako gosc do czyjegos kraju, to powinien prawa tego kraju uszanowac a nie z buciorami na dywan, j**ane ciapki, jak ktos od nas by wpadl tam do nich i zaczal kasowac ich 'ludzi' bo tak jest u nas, co za [...]

Przecież widzisz tytuł dlaczego dieta musi byc zróżnicowana ;) Dostałeś kilka odpowiedzi od osób z ogromnym doświadczeniem, i dalej brniesz w zaparte. Pytasz czy dieta musi być zróżnicowana, dostajesz odpowiedź że tak, po czym to podważasz twierdząc że robiłeś badania i nic Ci nie brakuje. f*** the logic %-)

[...] jest slodka to masz wala. Jeszcze jak mowisz jak slodzik to bankowo sobie zostaw do slodzenia herbaty. Poszukaj sobie dla pewnosci fot w dziale doping zdjecia i porownaj czy masz to samo. tabsy skana sa wieksze od slodzika na pewno. Jak masz takie w wielkosci standardowego slodzika to masz walek. Zreszta bardzo latwo w skanie bylo by [...]

[...] "cisnienia brzusznego" - nie przec na brzuch - jesli wiesz o co chodzi !! bo ci sie moze spowrotem zrobić i znowu bedą ciać a co do 2 miesiecy to nei wiem czy nei przesadza .... ale te 2 miesiace to raczej 100% gwarancji powodzenia zabiegu (oczywiscie od strony wznowy przepukliny-a ogolnie to i tak po operacjach sie odnawiaja [...]

wybór padł na kapsułki Olimpa: Olimp BCAA 1100 Mega Caps pytanie teraz połykać je w całości czy rozgryźć aby szybciej zaczęły się wchłaniać? oraz jeśli zażyję kapsułki bcaa tuż po treningu, to ile czasu od tego momentu będę mógł coś kolejnego zjeść aby one mogly się już wchłonąć?

nie chce was straszyc, ale kolega tak sprzedawal playstation przerobiona na allegro, pare dni pozniej zapukala do niego policja i zarekwirowali towar :) nie wiem czy postawili mu zarzuty bo go nie widzialem od tamtej pory.

Rozumiem, tak właśnie czytam forum i spotykam się z tym samym stwierdzeniem o szajsowatości Megabola :) czy istnieje jakiś produkt zbliżony właściwościami do megabola lecz dzialający dobrze, skutecznie i nie powodując skutków ubocznych ? (wykluczam koksy). Mam pytanie też do tego zestawu: gainer 2 vitalmax + creatyna (trec'a) (wraz z tauryną i [...]

no wiesz, wiedza ogolnikowa, marna, ale uwiez, ze nie myslalem o piwie czy kostce cukru. Pisze to czego sie dowiedzialem od bardziej zaawansowanych. Pozdrawiam. Mam nadzieje ze emocje opadly.

dzieki za szybka odpowiedz. ale... czy magnzez, cynk i witamina B6 (czyli ZMA) rzeczywiscie az tak rozni sie od tego co mozna dostac w aptece pod tymi 3 nazwami?

teraz to ladnie wypaliles :o mowisz ze sojowe bialko jest lepsze od ostrowi :o ostrowia jest normalnym koncetratem bialek stosowanym przez wielu ludzi lol megabola bialko jest o wiele lepsze niz Hi teca czy Sports One ale to przeciez wszystko slabe firmy

[...] Nie wiem jakiej rangi był ten turniej, ale sam nigdy nie byłem ani nie jestem jakimś wybitnym zawodnikiem, jeździłem tylko na powiatowe i wojewódzkie turnieje ale takie słabe walki rzadko kiedy zdarzało się oglądać. Oczywiście nie piszę tego żeby Cię obrazić czy coś w tym stylu, prędzej chcę zmotywować i coś doradzić, bo taki ma cel ten temat.

Ja pływam na treningu od 4 do 5 km wiec tauryna również na mnie moze wpłynąć negatywanie ale czy mozna te produkty dostać w mniejszych ilościach aby je przetestować?

Przed treningiem bierz: 4g kreatyny i 35/40g d. Po treningu: 5g kreatyny PS: Słabeuz czy ty w ogóle śpisz? Siedzisz na tym forum już od 21 i chyba tylko ty i ja odpowiadamy na różne posty. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Acha oki dzięki ale dlatego spytałem o mase po omkach bo kupiłem 5 strzałów testosteronu prologatum i zapłaćiłem z tego 2 strzały i jest naprawde dobre klatka szybko sie pompuje łapy wogule git i zastanowiłem sie co by było jakbym zapłaćił omke i dlatego o to pytam a tak wogle co powiećie o testosteronie prologatum czy jest lepszy od omki??

HusarGTW -prolo ma b. uniwersalny skład co powoduje, że właściwie można je z powodzeniem zastosować w każdym czasie. jednakże spytam jeszcze na ile szacujesz czy lepiej obliczasz niedobór białka- od tego zależeć będzie bowiem wielkość porcji lub/i/ ich ilość

zawsze lepsza opcja od gainera bedą np pąłtki ryzowe i wpc, czy ryż zblendowany z wpc